栄養講座

6月17日と18日にデイサービスで栄養講座を行いました。

今回は「脱水と経口補水液の作り方」というお話をさせていただきました。

皆さん真剣に聞いてくださり、最後に脱水に関するクイズを出題すると積極的に答えられていました。

また、水と砂糖と塩で経口補水液を作り、実際に飲んでいただくと

「甘すぎるわ～。」という方もいれば、「飲みやすいわ！」という方もおられ、さまざまな反応が見られました。

今年も暑い日が続くと言われています。

皆さんもこまめに水分補給をして、脱水や熱中症に気を付けて過ごしてくださいね。

S.S